Unser Körper spricht - Haltung zeigen im Beruf

Haltung zeigen im Beruf

Unser Körper spricht. Ständig. Auch wenn wir keine Miene verziehen oder einfach nur herum stehen, senden wir Signale aus.

Anita Arneitz

Das erste Treffen mit dem Kunden, das Vorstellungsgespräch oder das Netzwerkgespräch mit anderen Unternehmern: Wie wir auf andere Personen wirken, hängt zu zehn Prozent davon ab, was wir sagen oder wissen und zu 90 Prozent davon, wie wir uns verhalten. Also, von unserem Auftritt, unserer Haltung, Chrisma, Klang, Stimme oder äußeren Erscheinung. Und dabei verrät unser Körper manchmal mehr als es uns lieb ist. Es macht daher Sinn, Körpersignale zu kennen und richtig deuten zu können.

Locker und leicht
Zur Körpersprache zählen die Mimik wie Augen oder Blickrichtung, die Gestik wie die Bewegung der Hände, die Stimme wie Sprechtempo oder Tonlage, und die Haltung im Sitzen, Stehen und Gehen. Eine gute Körperhaltung ist dynamisch, gelassen und strahlt Kompetenz sowie Selbstbewusstsein aus. Aber wie funktioniert ..

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Wenn jemand während dem Gespräch ständig von einem Bein auf das andere tritt, oder die Hände in den Hosentaschen versteckt, signalisiert seinem Gegenüber nicht der gewünschte Gesprächspartner zu sein. Beim Sitzen sollten Sie das Herumlümmeln vermeiden, das drückt Überheblichkeit und Ignoranz aus. Wer die Stuhllehnen mit den Händen umklammert und ganz vorne auf der Kante sitzt, wirkt wie gerade auf dem Sprung. Der Eindruck kommt ..

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Alternativ kann man auch ein Bein locker über das andere schlagen. Aber Achtung: Das überschlagene Bein sollte zum Gesprächspartner hingewandt sein, damit zeigt man Zuwendung. Drehen die Beine in die andere Richtung wird Ablehnung ausgedrückt. Wer sich im Verlauf des Gespräches ab und zu einmal leicht nach vorne lehnt, zeigt Interesse und Aufmerksamkeit. Genauso wie eine leicht schräg geneigte Kopfhaltung. Hängende Schultern werden oft ..

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Sprechende Hände
Fingergetrommel bedeutet Ungeduld, Nervosität oder kann sogar eine Provokation sein. Gefaltete Hände sprechen für eine Überlegenheit. Wird die Hand beim Sprechen vor dem Mund gehalten, zeigt das Unsicherheit. Derjenige möchte am liebsten das Gesagte zurücknehmen. Handereiben vermittelt Selbstzufriedenheit, wird aber oft ..

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Text: Arnita Arneitz
Fotos: Bildagentur Zoonar