Gelenkschmerzen - was tun bei Arthrose?

Arthrose ist keine reine Alterserkrankung
Gelenkschmerzen - was tun bei Arthrose?

Kurzteaser: Arthrose ist keine reine Alterserkrankung und Schmerzen in den Gelenken sollten frühzeitig behandelt werden, damit Sie aktiv bleiben können.

Langteaser: Arthrose tritt zwar im Alter häufiger auf, aber es gibt gute Möglichkeiten zur Arthrose Behandlung. Gelenkschmerzen sollten rechtzeitig bekämpft werden und in Bewegung bleiben lautet auch bei Arthrose die Devise und unterstützt die Therapie.

Gelenkschmerzen haben wir fast alle irgendwann, und obwohl sie meist mit dem Alter zunehmen, ist Arthrose keine reine Alterserkrankung. Doch nicht nur der Zahn der Zeit nagt an den Gelenken, sondern auch Infektionen, Überbelastung, Fehlstellungen oder Vorerkrankungen wie Gicht oder Diabetes, aber auch mangelnde Bewegung können den Gelenkknorpel angreifen. Bei Arthrose verändern sich zunächst die Zellen, die Knorpel aufbauen und für Elastizität sorgen. Die Oberfläche des Knorpels bekommt Risse, wird rau und schließlich völlig abgerieben, so dass eine reibungslose Bewegung immer schwieriger wird. Das Knochengewebe unter dem Knorpel wird durch den fehlenden Puffer ständig gereizt, verdickt sich und kann kleine Wucherungen bilden. Gleichzeitig kommt es zu Schwellungen und Entzündungen des Gelenks, was oft sehr schmerzhaft ist.

Beschwerden bei Arthrose

Im Anfangsstadium einer Arthrose treten vor allem Schmerzen in den Gelenken auf. Knie- und Hüftgelenk sind oft betroffen, aber auch die Wirbelsäule, denn sie müssen ein Leben lang unser gesamtes Körpergewicht tragen. Zu den frühen Krankheitssymptomen gehören auch Schwellungen in einem oder mehreren Gelenken, Steifigkeit am Morgen oder beim Aufstehen nach längerem Sitzen. Typisch ist ein knirschendes Geräusch oder ein Reibungsgefühl im Gelenk. Arthroseschmerzen treten besonders bei körperlicher Betätigung auf und können dadurch die Beweglichkeit einschränken. Die Beschwerden sind zu Beginn der Erkrankung vielfach noch gering, können aber mit der Zeit zunehmen, besonders wenn die Arthrose nicht behandelt wird.

Arthrose Behandlung: Das sind die Möglichkeiten

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Gelenkschmerzen müssen nicht sein

Wenn Sie wegen starker Schmerzen Probleme haben sich zu bewegen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen Medikamente verordnen, die Gelenkschmerzen und Entzündungen bekämpfen. Zur Unterstützung einer medikamentösen Therapie können auch Wärme- und Kältebehandlungen zur akuten Schmerzlinderung eingesetzt werden, aber auch Massagen, medizinische Bäder und Elektrotherapie.

Wer die herkömmlichen Medikamente nicht gut verträgt, kann auch pflanzliche Mittel anwenden. Hagebuttenpulver - aus den Früchten der Hundsrose (Rosa canina) gewonnen - wirkt antientzündlich und schmerzlindernd, wie Studien bewiesen haben. Günstiger Nebeneffekt: Auch Blutdruck und Cholesterin werden gesenkt. Eine weitere anerkannte Heilpflanze bei Arthrose ist die südafrikanische Teufelskralle. Teufelskrallenextrakt wirkt entzündungshemmend, schmerzlindernd und beeinflusst positiv den Auf- und Abbau des Knorpelgewebes. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Heilpraktiker beraten. Sie können die für Sie optimale Dosierung bestimmen.

Arthrose Behandlung: Den richtigen Arzt finden

Wenn Sie Gelenkschmerzen haben, sollten Sie zunächst mit Ihrem Hausarzt sprechen. Er kann Ihnen einen Facharzt für Orthopädie empfehlen, der auf Erkrankungen von Knochen und Gelenken spezialisiert ist. Ist die Arthrose Folge einer anderen Grunderkrankung wie Diabetes oder Gicht, sollte natürlich auch ein Internist zurate gezogen werden. Wer gerne naturheilkundlich behandelt werden möchte, kann sich an einen Heilpraktiker oder einen Arzt mit Zusatzausbildung in Naturheilverfahren wenden.

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Text: Angelika Lensen
Fotos: Bildagentur Zoonar (Serghei Platonov, ArTo, Thomas Hecker, DOCmedia)

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