Lachen ist gesund

Die tägliche Komik des Lebens...
Lachen ist gesund

Die tägliche Komik des Lebens...!


Das Lachen ist für die menschliche Seele wie auch für seinen physischen Körper eine unentbehrliche Medizin. Lachen soll so gesund sein wie 20 Minuten Joggen. Lachen lockert die Muskeln, befreit aufgestaute Emotionen und setzt Glückshormone frei.

Während Kinder bis zu 400 mal am Tag lachen, beherrschen die Erwachsenen diese Gefühlsäußerung nur etwa 15 mal in der gleichen Zeit. Wissenschaftler haben auch festgestellt, dass Kinder in den ersten sechs Monaten bis zu 30.000 Lächelbegegnungen zur Mutter suchen. Ohne lachen wäre das Leben wohl kaum lebenswert. Das Lachen ist gewissermaßen das Salz in der Suppe des Lebens. Sinngemäß meinte auch Emanuel Kant: „Der Himmel hat dem Menschen als Gegengewicht zu den vielen Mühseligkeiten des Lebens drei Dinge gegeben: die Hoffnung, den Schlaf und das Lachen.“ Der große Verhaltensforscher Werner Lorenz hat zum Thema Lachen ebenfalls einige kluge Gedanken festgehalten: „Im Gegensatz zur Begeisterung besteht auch bei den höchsten Intensitätsgraden des Lachens nicht die Gefahr, daß die ursprüngliche Aggression durchbricht und zum tätlichen Angriff führt.“ oder „Hunde, welche bellen, beißen immerhin manchmal, aber Menschen, welche lachen, schießen nie!

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Karikatur von Menschen

Wenn wir vor einem Affengehege stehen und uns über diese Tiere erheitern, dann lachen wir im Grunde über uns selbst - über die Karikatur eines Menschen, welche uns die Affen vorführen. Wir schmunzeln aber auch über die Komik des unerwartet Bizarren, die in der verblüffenden Menschenähnlichkeit ihres Verhaltens zum Vorschein kommt.
Closeup of senior man face toothy laugh
Verhaltensforscher meinen zwar, man sollte über Tiere und ihr Verhalten nicht lachen, allein schon aus Ehrfurcht vor den wunderbaren Schöpfungen der Tierwelt. Doch was wäre unsere Welt, wenn wir nur das reale oder das triste und makabre unseres Daseins sehen würden. Zeigen denn Tiere nicht auch Heiterkeit? Der sogenannte „tierische Ernst“ ist allein eine Erfindung des Menschen. Schon bei Aristoteles galt das harmlose Tier als „anima sensitiva“, als empfindendes Wesen, während der Mensch als „anima rationalis“, als Vernunftswesen bezeichnet wurde.

Jeder Mensch, der nicht gerade ein hoffnungsloser Trübsalbläser ist, hat die Fähigkeit, die Situations- und Zufallskomik, die sich überall um uns herum abspielt, zu sehen. Mit den Mitteln der Photographie läßt sich diese Komik über den flüchtigen Augenblick hinaus hinüberretten, so dass auch andere daran teilhaben können!

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Einige wissenschaftlich erwiesene Wirkungen, die das Lachen auslöst
Sauerstoffversorgung des Gehirns steigt

Glückshormone und schmerzstillende körpereigene Substanzen

Herz schlägt langsamer

Der Blutdruck sinkt

Immunabwehr wird gestärkt

Verdauung wird angeregt
Skelettmuskulatur entspannt sich

Hirnregionen, die für das Wohlbefinden zuständig sind, werden aktiviert


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Text: Walter J. Pilsak
Fotos: Walter J. Pilsak, Zoonar (Jan Mika, Murat Subatli)

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