Smartphone statt Pille

Smartphone statt Pille

Verhütung per App – das klingt verlockend aber ist es auch sicher? Experten sagen: Die meisten Anwendungen sind es nicht.

Das Angebot ist breit – der Appstore quillt geradezu über an Zyklus-Apps, die die fruchtbaren Tage einer Frau berechnen. Die wenigsten dieser Anwendungen sind offiziell dazu gedacht, eine Schwangerschaft zu verhindern. Sondern dazu, um schneller schwanger zu werden. Doch viele Frauen setzen die Apps stattdessen zur Verhütung ein – und haben ungeschützten Sex an ihren vermeintlich „unfruchtbaren‟ Tagen.

Tatsächlich kann eine Frau nur an etwa fünf Tagen im Monat schwanger werden. Empfängnisbereit ist sie jeweils vier Tage vor Eisprung: In dieser Zeitspanne können Spermien im Körper überleben. Nach dem Eisprung ist eine Frau noch einen weiteren Tag lang fruchtbar. Sich zur Bestimmung der fruchtbaren Tage auf eine Zyklus-App zu verlassen, ist allerdings oft riskant. Denn die meisten Apps sind dabei äußerst ungenau, und genau deshalb auch nicht als Verhütungsmethode zugelassen. Im vergangenen Jahr hatte die Stiftung Warentest 23 Zyklus-Apps untersucht. Dabei stufte sie 18 als mangelhaft ein. Bewertet hatten die Warentester dabei lediglich die Fähigkeit, Zyklus und fruchtbare Tage zu berechnen. Die Eignung als Verhütungsmittel wurde nicht getestet, wird aber durch das Ergebnis fragwürdig.

Vanadin Seifert-Klauss ist Expertin für Reproduktionsmedizin und am Unversitätsklinikum der technischen Universität München tätig. Auch sie steht den Anwendungen eher skeptisch gegenüber: „Dabei geht es vor allem ums Geschäft. Eine wachsende Zahl von Firmen will mit den Apps Gewinne machen und es gibt keinerlei Kontrolle darüber, was auf den Markt kommt.‟

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Die Note zwei vergab die Stiftung Warentest nur an die zwei Apps Lady Cycle und MyNFP. Beide basieren auf einem Verfahren, das von der deutschen Arbeitsgruppe NFP entwickelt wurde.
Frauen müssen dabei nicht nur täglich ihre Temperatur messen, sondern auch prüfen, wie ihr Zervixschleim beschaffen ist: Sekret, das am Übergang von der Gebärmutter in die Scheide gebildet wird. Denn auch das ist ein wichtiges Fruchtbarkeitsmerkmal. In Zeiten der Empfängnisbereitschaft ist das Zervixsekret klar und dünnflüssig, was es den Spermien leichter macht, zur Eizelle zu gelangen. An unfruchtbaren Tagen verschließt zähflüssiger Schleim den Zugang zur Gebärmutter.

Wie gut eine Verhütungsmethode funktioniert, wird mit dem Pearl-Index gemessen. Ein Wert, der besagt, wie viele von 100 Frauen, die ein Jahr lang mit einer Methode verhüten, schwanger werden. Bei der symptothermalen Methode lag der Pearl Index in Tests zwischen 0,4 -2,3. Zum Vergleich: Für die Minipille wurde ein Pearl Index zwischen 0,4 und 3 ermittelt. Es kommt immer auch darauf an, wie sorgfältig Frauen eine Methode anwenden.

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Andererseits sei es gut, dass Alternativen zur Pille geboten werden. Apps die auf einer seriösen Methode wie der NFP basieren, seien vielleicht das Richtige für Paare, für die hormonelle Verhütungsmethoden nicht in Frage kommen, die aber mit einem gewissen Restrisiko einer ungeplanten Schwangerschaft leben können.

Text: Irene Habich
Fotos: Bildagentur Zoonar (Lars Zahner, Dolgachov, Wavebreakmedia, Erwin Wodicka)

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